Trainingsverlauf (letzte 12 Trainings pro Übung)
➕ Neues Training erfassen
Gewichtstyp:
Maximalgewicht
Durchschnittsgewicht
Zeitraum (Monate):
3 Monate
6 Monate
12 Monate
Dark Mode:
Aus
An
Aktualisieren
Deadlifts
Latzug
Rudern am Kabelzug
Rudermaschine
Brustpresse
Bankdrücken mit Kurzhanteln
Schulterdrücken mit Kurzhanteln (stehend)
Bizepcurls
Trizepdrücken am Kabelzug
Rotation am Kabelzug
Crunches (Füsse auf Swissball)
Reverse Crunches (Swissball zwischen Beine)